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03-272017
校园生活之环境适应
当大学生活初步被安顿下来,开始了正常的学习生活之后,最初的惊奇与激情逐渐逝去,大学新生要面临的是一段艰难的心理适应期。
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03-272017
大学新生的“心理必修课”
大学是很多年轻人的梦想,因为通过大学学习,年轻人可以获得更多的知识、更高的学历,更重要的是,大学为年轻人提供了更加独立自由的舞台,以及更加多元的环境、生活同伴。
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03-272017
从脑科学角度说说抑郁症
几年前,一位朋友告诉我他的好朋友自杀了,才二十出头,年纪轻轻。
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03-272017
心的呼唤
亲爱的大学生朋友: 在已经走过的青春旅途中,你是否曾经感到过莫明的惆怅?你是否体验过难耐的焦虑,压抑或是孤独?你是否常常已不如人,并难以接纳自己?你并不孤单,我们一起勇敢的面对它们吧! 心理健康作为完整...
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03-272017
爱情心理学,把握嫉妒的温度
爱情需要嫉妒来测量其程度,没有嫉妒的爱不是爱。
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03-272017
心理弹性越练越坚韧
变幻莫测的生活中,每个人都可能遭遇各种突发事件,下一刻会发生什么“意外”,谁都无法预知:也许疾病袭来,也许工作受阻,甚至碰到天灾人祸…… 遭遇逆境,有人会拒绝、逃避,有人从此陷入焦虑、抑郁的情绪漩涡,还...
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03-272017
如何对待和处理自己的情绪
阿强前两天因为考试没考好,心理有挫折感。
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03-272017
活的快乐要靠自己
天气不好,感到劳累,甚至自己的外貌有点儿不如意,总之生活中林林总总的事,一不小心就让你不快乐。
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03-272017
三味心药让你去烦降怒心情舒畅
舒心解愤情绪秘方:半钱痛恨,半钱痛骂,一钱眼泪,一两音乐,三两书。
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03-272017
5个最有效的减压方法,让你在压力下茁壮成长!
持续性焦虑会杀死大脑结构中与记忆和制定决策相关的神经元,并且,这样的伤害在大脑扫描中甚至是可视的。