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04-282026
心解千结，光照万里
四月，湖北大学知行学院知远楼302报告厅内氛围温馨，第二十届“江城之星”心理知识竞赛校赛正式拉开帷幕。本次活动旨在普及心理健康知识，帮助在校学生缓解日常心理困扰，引导学生建立健康积极的心理状态，营造良好的校园心理健康教育氛围。本次心理知识竞赛分为笔试与现场答题两大环节，为保障赛事公平公正、有序开展，4月22日下午两点，我校心理知识竞赛笔试环节如期举行，我全程负责本次考场监考与现场拍摄工作。考试前夕，我提前抵达考场，...
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04-282026
对话自我，从心启航
为丰富校园文化生活，引导学生在阅读中探索心理学奥秘，实现自我成长，4月23日，一场别开生面的读书分享会在知远楼心理健康团辅室102温馨举行。本次活动围绕英国心理学家罗伯特·戴博德的经典大众心理学著作《蛤蟆先生去看心理医生》展开，由夏天老师领读，吸引了来自不同学院、不同专业的同学热情参与。活动伊始，在破冰相识、共话期许的环节中，夏天老师带领大家进行了轻松有趣的互动。同学们依次分享了各自的姓名、学院和专业，并坦诚交流了参与此次读书会的初衷与期待—...
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04-282026
筑牢心防线，赋能同行者-2025级心理委员培训第二期第一讲圆满结束
为进一步加强学生心理健康教育工作，提升班级心理委员的专业素养与助人能力，4月23日下午2点30分至3点30分，一场面向全校班级心理委员的专题培训在知远楼会议厅106室成功举办。本次活动特邀心理专家文老师担任主讲，旨在帮助心理委员更好地识别、关注并协助解决班级同学的心理健康问题。培训伊始，文老师以“我们的角色和使命”为引言，深入浅出地阐述了心理委员在班级中的独特定位与重要责任。她强调，心理委员不仅是师生之间的桥梁，...
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04-222026
心栖故事，向暖而行 | 4.7心理故事分享会，邀你共赴心灵之约
在人生这条漫长且充满未知的旅途上，我们总会在不经意间，被生活的琐碎、学业的压力、人际的烦恼、未来的迷茫压得喘不过气。那些无人诉说的委屈，那些深夜里辗转反侧的焦虑，那些自我拉扯的纠结，那些强装坚强的疲惫，如同细密的雾霭，包裹着我们年轻而敏感的心，让我们在前行中偶尔迷失，陷入自我怀疑与精神内耗的漩涡。我们总习惯把微笑留给别人，把脆弱藏在深夜；我们总以为独自硬扛就是成熟，默默承受就是坚强，却常常忘了，情绪需要一个温柔的出口，...
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04-222026
心有暖阳，无畏成长｜湖大知行这场春日心灵分享会，治愈又温暖
四月樱开，新芽初绽，春风叩响心扉，也唤醒每一份藏在心底的情绪。4月7日，湖北大学知行学院心理协会于多功能厅自发举办**“心有暖阳，无畏成长”** 心理故事分享会，同学们围坐一堂，以故事为桥，以倾听为灯，在春光里开启一场温柔的心灵探索之旅。“试着给那种感觉取个名字，问问它想告诉你什么。”主持人的轻声引导，让在场同学停下脚步，与内心对话。有人写下“害怕被忽视”，有人直面逃避已久的烦恼，大家渐渐发现，那些莫名的情绪背后，...
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04-222026
守好校园门，护好学生心
为筑牢校园安全防线，提升保安队伍对学生心理健康的重视程度，4月14日上午九点到十点，我校在一站式学生社区组织全体保安人员开展了一场主题为“心理危机的识别与应对”的专题培训。本次培训旨在帮助保安人员掌握基本心理危机识别技能，及时发现并主动帮助心理困扰学生，防范因心理问题引发的极端事件，切实守护学生生命安全。培训首先明确了什么是心理危机。心理危机是指学生面临无法依靠自身资源和常规方式应对的困境、压力或重大变故时，...
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04-222026
中南财大心理专家为我校心理委员培训
四月，春风拂柳，万物向荣。在这孕育着希望与生长的季节里，一场关于心灵对话的种子，也在校园的沃土中悄然播下。为进一步加强我校心理健康教育工作队伍建设，提升班级心理委员的专业素养与实务能力，4月9日傍晚，心理健康教育中心特邀中南财经政法大学心理健康中心专家余金聪老师，在知远楼201报告厅举办了一场名为“心理班会的策划与组织”的专题培训。全校各班级心理委员及部分老师代表共200余人参加了此次活动。讲座伊始，余金聪老师并未直接进入理论讲解，...
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03-232026
绽放“她力量”：大学生心理健康协会迎“三八”妇女节主题活动
春风轻吻枝头的新绿，将三月的温柔铺满校园。在这个万物复苏、生机流转的季节，我们迎来了一个闪烁着光芒的日子——国际劳动妇女节。为致敬女性独有的坚韧与美好，传递温暖与力量，大学生心理健康协会于3月7日至8日在“一站式”学生社区，精心编织了一场名为“绽放她力量”的春日诗会。如今，活动虽已落幕，但那些被笑声与感动点亮的瞬间，仍如繁星般在记忆的夜空熠熠生辉。以节日的名义，聆听“她力量”的回响。 这一天，不止是日历上温柔的标记，...
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03-232026
春风十里，不如绽放的你
三月春光烂漫，万物生辉。在这个充满温暖与敬意的时节，为庆祝第116个“三八”国际妇女节，湖北大学知行学院大学生心理健康协会于3月7日至8日，在“一站式”学生社区精心策划并举办了为期两天的妇女节主题活动。本次活动主要是了解女性健康，弘扬女性的自尊、自信、自立、自强精神，围绕巧猜灯谜、祝福延续、DIY区、打卡拍照四大板块展开，吸引了众多师生热情参与，在智慧碰撞、温情流转与创意手作中，共同谱写了一曲关于女性力量与美好的春日赞歌。...
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03-232026
守护校园心防线 筑牢安全第一岗——我校为安保人员开展心理健康科普与危机干预培训
为落实全员育人、全程育心工作要求，强化校园安全与心理健康协同防护，3月17日，学校心理健康教育中心的段教师为全体安保人员开展专题培训，聚焦心理科普、危机识别、规范处置与咨询预约，全面提升一线安保队伍的心理护航能力。培训中，段老师结合校园场景与真实案例，系统讲解常见心理问题与心理疾病，包括焦虑障碍、抑郁障碍、强迫症、应激相关障碍、人际适应问题、情绪冲动与自伤风险等，用通俗语言阐明核心表现与识别要点，帮助安保人员快速判断异常信号。...
