以声传心，以剧共情——“一人一故事”剧场体验工作坊圆满结束~

为了能让学生重视到潜在的心理危机，提高学生的心理素质，树立健康的心理意识，普及心理健康知识，获得更多的心理健康知识，10月15日19时，湖北大学知行学院大学生心理健康教育中心于知远楼106报告厅与心搭子剧团携手，为大家带来了一场特别的心灵之旅——以“第一次”为主题的“一人一故事剧场”体验工作坊。本次活动以沉浸式倾听、即兴演绎的独特形式，引导学生勇敢表达自我、共情他人，为大家提供了一个可以倾听与分享、理解与成长的平台，助力学生心理健康成长。

活动伊始，领航员率先开场，以亲切活泼的话语调动全场氛围，快速打破同学们之间的陌生感。为充分活跃现场气氛、缓解紧张情绪，现场依次开展小蜜蜂、抓手指等趣味互动小游戏。简单有趣的互动形式让同学们迅速投入其中，在轻松欢快的氛围中放松身心、舒展心情，有效拉近了彼此的距离，为后续活动的开展奠定了良好基础。

互动环节结束后，全场开展整齐划一的拍手掌集体活动，同学们跟随节奏拍手律动，进一步凝聚现场氛围，提升团队参与感与默契度，让全体同学在集体互动中感受陪伴的温暖。

氛围铺垫完毕后，活动正式进入核心分享演绎环节。首先由现场表演者主动分享自己的独特第一次经历，结合自身真实感悟娓娓讲述成长故事，并亲身进行演绎展示，用真诚的表达传递内心情绪与成长体会。

随后活动进入互动演绎环节，现场多位同学主动成为讲述者，勇敢上台分享自己难忘的第一次经历。每一段真实的故事、真挚的感悟都打动着在场每一位同学。与此同时，现场表演者认真倾听、精准共情，根据讲述者的真实经历进行即兴表演，将故事中的情绪与画面生动还原，让每一份心声都被看见、被回应、被治愈。

本次“一人一故事”心理主题活动，摒弃传统说教式心理教育，以故事分享、即兴演绎、趣味互动的创新形式，为同学们提供了情绪抒发、心灵交流的平台，让学生在倾听中学会共情，在表达中接纳自我，在演绎中治愈心灵。不仅有效缓解了学生的心理压力，增进了同学间的情感联结，也进一步提升了学生的情绪表达能力与人际交往能力。

未来，湖北大学知行学院心理健康协会将持续开展多元化、沉浸式的心理健康主题活动，深耕心理健康教育工作，持续关注学生心理成长需求，以多样化活动温暖学子心灵，护航学生身心健康、向阳成长。