• 03-272017

    何时需要心理咨询

    当出现下列情况时,我们可以尝试心理咨询:当你想更好地开发自己的潜能,合理地规划自己的人生时;当你失去奋斗目标想重新给自己定位时;当你为不适应新的环境而苦恼时;当你为人际关系困扰时;当你想寻求更好的学习...

  • 03-272017

    心理健康的标准

    世界卫生联合会将心理健康定义为:身体、心理、情绪十分调和;适应环境,人际关系中能彼此谦让;有幸福感;在工作和职业中能发挥自己的能力,过着有效率的生活。

  • 03-272017

    大学生良好情绪的培养和控制

    (一)保持积极乐观的生活态度 1.正确的人生观是良好情绪情感的基础; 2.正确对待生活中的挫折和不幸; 3.充分投入地体验生活; 积极的情绪就有积极的结果,因为情绪具有感染力;爱伯特巴德说:没有一件伟大的事情...

  • 03-272017

    如何迅速适应大学的学习生活

    1.调整心态,明确任务 高中学习期间,一些家长和老师经常用“高中的学习是苦一点、累一点,没有时间玩,但考取大学就好了,学习任务轻,玩的时间多”等类似观点来教育学生。

  • 03-272017

    中国人不太擅长交朋友?

    据《2007年零点中印居民沟通指数报告》显示,中国人平均每月结识1个新朋友,其中四成人一个月内没有结识过新的朋友,44.6%的人结识不到3个人,而一个月能结识4—10人,真正做到广交朋友的人还不足5%。

  • 03-272017

    究竟该怎样和多愁善感的人相处?

    多愁善感的典型莫过于《红楼梦》中的林妹妹了。

  • 03-272017

    大家都是尖子生

    很多大学新生,原来在中学时都是班上的佼佼者,而进入大学后缺乏必要的思想准备与足够的心理承受力,特别是在人才济济的新环境中,一些人不同程度出现了自卑心理。

  • 03-272017

    学习适应,并不轻松

    宁波大学心理研究所的一份调查显示:当前国内高校新生中,普遍存在一些学习问题80.1%的新生不知道在大学里应该怎样学习,50.9%的新生在老师没有布置作业的情况下觉得无事可做,69.4%的新生担心自己会由原来的优等生变...

  • 03-272017

    校园生活之环境适应

    当大学生活初步被安顿下来,开始了正常的学习生活之后,最初的惊奇与激情逐渐逝去,大学新生要面临的是一段艰难的心理适应期。

  • 03-272017

    大学新生的“心理必修课”

    大学是很多年轻人的梦想,因为通过大学学习,年轻人可以获得更多的知识、更高的学历,更重要的是,大学为年轻人提供了更加独立自由的舞台,以及更加多元的环境、生活同伴。

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