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05-252018
不要和自己签下魔鬼契约
我们都在追求自由，可是我们真正的自由吗？ 我们并不自由，那么阻碍我们自由的最大敌人是谁呢？ 你猜对了，这个最大的敌人，就是我们自己！ 婴儿在玩耍的时候，其实他们绝大多数都是自由的。他们不会去考虑社会责任，他们不会担心自己被人嘲笑，他们不会害怕失败或者是被拒绝，他们最真诚的表达的自己的情绪，他们不会害怕去爱，而且当他们看到爱时，会跟爱一起融化。 那么我们是从什么时候开始不自由的呢？ 它就发生在我们被整...
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03-272017
心理学家建议的自我心理保护十原则
1. 每天早上都要抱着这个信念起床：一切都会很好！ 走出家门时不要像被霜打了的茄子一样，或者像要被押赴刑场似的，要充满自信地准备好应付即将发生的事，相信自己能游刃有余地处理好任何事。
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03-272017
心理老师教你如何减压
1. 首先要设定现实的目标 对自己和别人的期望值要实际一些，使之切实可行，避免因实现困难或无法实现而紧张焦虑。
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03-272017
心理咨询的涵义
心理咨询是指受过专业训练的咨询老师依据有关心理科学的理论，针对来访者的心理问题，运用一定的方法、技术，协助其维护、增进心身健康，促进人格发展和潜能开发的过程。
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03-272017
何时需要心理咨询
当出现下列情况时，我们可以尝试心理咨询：当你想更好地开发自己的潜能，合理地规划自己的人生时；当你失去奋斗目标想重新给自己定位时；当你为不适应新的环境而苦恼时；当你为人际关系困扰时；当你想寻求更好的学习...
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03-272017
心理健康的标准
世界卫生联合会将心理健康定义为：身体、心理、情绪十分调和；适应环境，人际关系中能彼此谦让；有幸福感；在工作和职业中能发挥自己的能力，过着有效率的生活。
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03-272017
大学生良好情绪的培养和控制
（一）保持积极乐观的生活态度 1．正确的人生观是良好情绪情感的基础； 2．正确对待生活中的挫折和不幸； 3．充分投入地体验生活； 积极的情绪就有积极的结果，因为情绪具有感染力；爱伯特巴德说：没有一件伟大的事情...
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03-272017
如何迅速适应大学的学习生活
1.调整心态，明确任务 高中学习期间，一些家长和老师经常用“高中的学习是苦一点、累一点，没有时间玩，但考取大学就好了，学习任务轻，玩的时间多”等类似观点来教育学生。
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03-272017
中国人不太擅长交朋友？
据《2007年零点中印居民沟通指数报告》显示，中国人平均每月结识1个新朋友，其中四成人一个月内没有结识过新的朋友，44.6%的人结识不到3个人，而一个月能结识4—10人，真正做到广交朋友的人还不足5%。
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03-272017
究竟该怎样和多愁善感的人相处？
多愁善感的典型莫过于《红楼梦》中的林妹妹了。
