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04-182022
人生贵在坚持
“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。” “苟有恒，何必三更眠五更起，最无益，莫不过，一日曝十日寒。” 自古至今，凡大成者，无不有“恒”，凡成事无不用“恒”。 明代文学家宋濂，自幼嗜学，无奈家境贫困，便“假借”而“自笔录”，不舍昼夜，笔耕不辍，从师游学，纵使天寒地冻，衣衫不堪，求知的欲望胜过了肉体的摧残。同一片犀檐下，攀比荣华富贵成风成气，而他丝毫无羡慕之意，屹然而自成体...
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03-162022
你有属于你的光芒
李白曾说过:“天生我材必有用，千金散尽还复来。”的确，每个人的存在都有其意义，每个人都有属于自己的光芒。 大千世界，芸芸众生，每个人都有属于自己的独特魅力。就像茫茫夜空中的点点繁星，或明或暗，每一颗都绽放出属于自己的光芒。 你有属于你的光芒。因为你相信自己。《自信的力量》里有一段话:“自信并非与生俱来，而需要构建，这是一场需要耐心的艰难征途。如果我们在濒临放弃时能够控制自己，重回巅峰时刻，便...
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03-162022
心灵小故事三、地狱才是天堂
同样的事物，在不同的环境中，它所体现的价值会存在差异。 一块冰在撒哈拉沙漠，被太阳融化得只剩小小一块。冰感叹着说：“沙漠是冰的地狱，北极才是冰的天堂。”沙对冰块说：“冰在沙漠时才最珍贵，冰在北极是最不值钱的东西。” 如果我们处于苦难绝境，正是彰显最高自我价值的时候，处于太平顺境之时，无论是谁大家都相差不多。 所以，我们不能拘泥于某种意义上的享乐，要勇于突破自我，打破束缚，努力实现自己的价值，在...
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03-162022
心灵小故事二、驼背的人
生活在世界上，选择不同，对生活的影响也不同。 有一个人偶然的机会，在地上捡到一张千元大钞，他因为这笔意外之财，以后总是低着头走路，希望还能有这样的运气。 久而久之，低头走路竟成了他的一种生活习惯。若干年后，据他自己的统计，总共拾到纽扣三万九千多颗，针四万多根，钱倒是只有几百块，可是他却成了一个严重驼背的人，而且没有好好的去欣赏落日的绚丽、幼童的欢颜、大地的鸟语花香，真可谓是得不偿失。 ...
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03-162022
心灵小故事一、适可而止
在不同的环境中，要学会适时转变眼光，改变选择的方向，向着明朗的光。 一只小鸟飞到南方去过冬。天很冷，小鸟几乎冻僵了。于是，飞到一大块空地上，一头牛经过那儿，拉了一堆牛粪在小鸟的身上，冻僵的小鸟躺在粪堆里，觉得很温暖，渐渐苏醒过来，它温暖而舒服的躺着，不久唱起歌来，一只走过的野猫听到声音，走过去看个究竟，循着声音，野猫很快发现了躺在粪堆里的小鸟，把它拽出来吃掉了。 不是每个往你身上拉...
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10-042021
挫折应对——面对挫折的六种方法
在生活中，我们经常会遇到各种挫折，不论是在工作学习当中，还是在社会人际交往当中，因为这就是人生的常态，没有人会是一帆风顺的，但是可能有的人在面对挫折的时候不知道该怎么处理，那么，一般我们应该怎么样去面对突如其来的挫折呢？1、及时调整首先，要有一个辩证的挫沂观，经常保持自信和乐观的态度。其次，要冷静、客观地分析挫折产生的原因，积极寻求战胜挫折的办法。分析造成挫折的原因，是自然因素还是人为因素，分...
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04-222021
塑造积极的压力观
生活中我们都会面临压力，有时候压力还会很大。有的人面对压力的时候，红光满面，精神振奋；但也有人面对压力，面色晦暗，萎靡不振。压力影响着我们的身心健康，那么，压力与我们的身心健康究竟有怎样的关系呢？今天的咨询柳话想和大家聊一聊有关压力的观点与研究，希望对大学生朋友们有一些启发。 首先，我们来看两种有关压力的观点，一种是压力有害论，认为压力会对我们的身心造成伤害，因此我们要去规避、减轻压力。另一...
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04-202021
和压力做朋友
当代大学生的压力真的是很大的了，他们面临更多的选择的同时，也要面临更大的不确定性，面对更激烈的竞争。我们很欣喜地看到，在出现程度不同的压力事件的时候，大部分学生表现出了他们的潜力与韧性，他们积极应对，不断反思，有学生说迎接挑战是一个提升自己压力阈值的过程。但是，毋庸讳言，也有一些学生在面临压力事件的时候，更倾向于回避，觉得自己肯定搞不定，被自己的各种可怕想象困在原地动弹不得。那究竟是什么因...
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04-162019
认清自己
佛教有一个广为流传的故事。山上的寺庙里有一头驴子，每天在磨坊里辛苦地拉磨，非常苦。天长日久，这头驴子渐渐厌倦了这种平淡的生活，它每天就在想：我要是能够到外面见见世面，见见这个世界，不用拉磨，那该有多好啊！ 不久，机会来了，有一个僧人要到山下去办事，带着这头驴子去下山驮东西。这头驴子非常地幸福，兴奋得不得了。来到山下，僧人把东西放在了驴背上，然后牵着它返回寺院。没有想到，一路上行人看到驴的时候都非...
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04-162019
生于忧患 死于安乐
每个人都是有潜能的，生于忧患，死于安乐。所以，当面对压力的时候，不要焦燥，也许这只是生活对你的一点小考验，相信自己，一切都能处理好，逼急了好汉可以上梁山，时世造英雄，穷者思变，人只有压力才会有动力。 成功需要朋友，巨大的成功需要敌人 有竞争才有发展:因为有了敌人的存在，因为有了不服输的决心，才会努力地做好自己的事。所以，有时候，敌人比朋友的力量更大。天下没有永远的敌人，却有永远的朋友，...
