如果可以，大胆选择

人生就是充满无数选择，一次次的选择决定，你会成为一个什么样的人，你也因为一次次选择而成为今天的自己，所以大胆的选择，大胆的爱，大胆的生活，好好的成长。

一、选择好心情，断开不如意的感情

林语堂先生曾说：“如果我们没有‘情’，我们便没有人生的出发点。”人们所有的心理活动都伴随着一定的情绪状态。心理学上认为，快乐、愤怒、恐惧、悲哀是人类最基本的四种情绪。在大学阶段，学生的各种社会需要不断出现，这使德他们的情绪体验更加丰富、敏感、细腻和深刻。大学生正处于从未成年走向成年过渡的阶段，因此他们的情绪同时具有成年人和未成年的特点，一方面，大学生的情绪更趋于成熟和稳定；另一方面，大学生的情绪又带有明显的起伏性和波动性，容易从一个极端走向另一个极端。在日常学习生活中，大学生的情绪常常大气大落，他们会因为一个故事或一首歌而潸然泪下，也会在一点点成绩面前得意忘形、忘乎所以。

一般来说，产生情绪问题大多是主观因素导致，一般来说，大学生如果不能正确的评价自我、不能制定符合现实的期望值、无法承受挫折，就很可能产生心理问题。所以，这时候我们就面临了选择，我们是选择每天早晨一睁眼的时候便唉声叹气，让坏情绪时时萦绕在心头；还是伸伸懒腰，早起喝一杯牛奶，打开书，慢慢的调养自己，慢慢的学习生活。人民日报上写道：“不跟生活认输，不想岁月低头，如果风景不够好，就让我们多走几步，如果道路不好走，就让我们放慢脚步，只要还在路上，总能看到想要的风景，总能找到属于自己的方向。”一个人的选择，真的很重要，坚持乐观的生活，没有迈不过去的坎。

1960年，美国麻省理工学院教授洛伦兹（E.N.Lorenz)在研究长期天气预报时出现了疑难问题。他想利用计算机的高速运算功能，在计算机上用一组简化数据模拟天气的变化来提高天气预报的准确性。但结果事与愿违，多次计算表明,初始条件的极微小差并都会导致计算结果产生很大不同。洛伦兹用一种形象的比喻来说明这种现象。一只小小的蝴蝶在巴西上空振动翅膀，它痛动起来的风与其他气流汇合，可能引起一个月后美国得克萨新州的一场风暴，这就是混流学理论中著名的“蝴蝶效应”。人们在情绪上也有类似的“蝴蝶效应”。一丝不快的心情或许会导致一天的心境不佳，或许还会引起诸多烦恼，甚至可能带来一连串的运。有这样一组漫画:一个人在单位被领导训了一顿，心里很恼火,回家后冲妻子发脾气。妻子因莫名其妙地被训，也很生气，就思门而去。在街上，一条宠物狗挡住了她的去路,还一个劲地叫唤。妻子更生气了，就一脚过去。宠物狗从来没受过如此对待，惊慌地狂奔而去，把一位老人吓了一跳。正巧这位老人有心脏病，被突然冲出的小狗一吓,当场心脏病发作，不治身亡。一种不良情绪的发泄，导致一位老人丧生，这组漫画看起来似乎是天方夜谭，但在现实生活中却不乏实例。“蝴蝶效应”告诚人们，要注意初始条件的微小变化,及时调整自己的心态和情绪，时刻保持一种健康清醒的心态。如果用一种健康的心态面对生活，生活自然会充满阳光气，就思门而去。在街上，一条宠物狗挡住了她的去路,还一个劲地叫唤。妻子更生气了，就一脚过去。宠物狗从来没受过如此对待，惊慌地狂奔而去，把一位老人吓了一跳。正巧这位老人有心脏病，被突然冲出的小狗一吓,当场心脏病发作，不治身亡。一种不良情绪的发泄，导致一位老人生，这组漫画看起来似乎是天方夜谭，但在现实生活中却不乏实例。因廊银左式养炼的赛“蝴蝶效应”告诚人们，要注意初始条件的微小变化,及时调整自己的心态和情绪，时刻保持一种健康清醒的心态。如果用一种健康的心态面对生活，生活自然会充满阳光。

二、选择真心，抛开虚情假意

真正的治疗，涵括了我对自己及对别人的慈悲与爱。无条件的爱，是学习如何成为爱的源头，而非等待他人成为爱的源头。把我想要得到的东西送给别人，像爱、鼓舞、疗愈、认可与激赏，就会得到相应。生命最大的意义就是，活出真实的自己。心理学上有一种说法叫做心流状态，心流及一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其它事物存在的状态。这种体验本身带来莫大的喜悦，使人愿意付出巨大的代价。

王小波曾说：“人在年轻的时候，觉得到处都是人，别人的事就是你的事，可到了中年以后，才觉得这世界上除了家人，已经一无所有了。年轻时人都是往外走的，对于任何人和事都感兴趣，可是人到中年以后，开始往回走，退到很小很小的圈子，喜欢精致而纯粹的关系，可能只有经历过世事沧桑之后，才能懂得什么是真情可贵吧。”有些道理是穷极一生都想不明白的，我们现在可以试着简单化身边的人和事，扔掉思想包袱，做个简单且怀有真情的人，用心细细嗅嗅附近的温暖，用感情和时光抚平发生的一切不愉快。

如果可以，大胆的选择，选择好心情，选择真情实感，选择轻松的生活方式度过短暂的一生。