心有暖阳，无畏成长｜湖大知行这场春日心灵分享会，治愈又温暖

四月樱开，新芽初绽，春风叩响心扉，也唤醒每一份藏在心底的情绪。4月7日，湖北大学知行学院心理协会于多功能厅自发举办**“心有暖阳，无畏成长”** 心理故事分享会，同学们围坐一堂，以故事为桥，以倾听为灯，在春光里开启一场温柔的心灵探索之旅。

“试着给那种感觉取个名字，问问它想告诉你什么。”主持人的轻声引导，让在场同学停下脚步，与内心对话。有人写下“害怕被忽视”，有人直面逃避已久的烦恼，大家渐渐发现，那些莫名的情绪背后，都是最真实的自己。直面情绪从不必轰轰烈烈，静下心聆听心底的声音，便是与自我和解的开始。

分享环节里，人际交往的困惑、自我否定的焦虑、不懂拒绝的疲惫，成为大家共同的话题。有人因不够自信怯于社交，有人因迎合他人耗尽自己，相似的心事让彼此共鸣。社团同学没有急于给出答案，而是温柔发问：“如果是最好的朋友遇到这些，你会怎么劝他？”一语点醒众人——我们总对自己格外苛刻，却忘了要像善待朋友一样，包容不完美的自己。 

活动中，趣味心理小知识让大家豁然开朗：焦虑是大脑过度的保护，拖延源于对完美的执念。那些看似奇怪的情绪反应，都是成长的印记。就像春日小树，向阳生长也会经风遇雨，接纳不完美，才是成长的常态。

敞开心扉后，同学们更愿意走向人群，学会主动倾诉、温柔陪伴。最后的“心灵便利贴”环节，匿名纸条写满鼓励与感谢，字里行间流淌着温暖与力量。向阳而生，从来不是永远明媚，而是阴天也愿为自己与他人撑伞，好好说话、认真倾听、珍惜当下。

这场春日心灵之约落幕时，门外樱花愈发绚烂。知行心理协会已走过二十载，一届届学子在此卸下心事、重拾勇气。人生没有永远的晴天，但心有暖阳，便不惧成长风霜。愿每一位知行学子，都能与自己温柔相伴，在青春路上勇敢前行。