2025级新生心理委员培训启幕

为筑牢班级心理健康“第一道防线”，助力2025级新生更快适应大学生活，11月5日下午，一场面向全体新生班级心理委员的专项培训在知远楼302学术报告厅启幕。

赋能新生心理委员

本次培训聚焦心理委员的核心职责与实用技能，由刘玥、段雪薇、文良慧三位老师接力授课，为新生心理委员们赋能充电。

三讲联动，搭建成长阶梯

第一讲聚焦“职能与任务”，清晰界定心理委员的⻆色定位：既是班级心理状态的“观察员”，需敏锐捕捉同学情绪波动；也是心理知识的“宣传员”，要主动营造温暖包容的班级氛围；更是心理支持的“传递者”，能及时为有需要的同学提供初步陪伴与引导。明确的职责划分，将帮助心理委员们快速进入⻆色，找准工作着力点。

学心理知识，辨情绪信号

第二讲围绕“大学生心理健康基本知识”展开，从常⻅情绪困扰、适应期心理特点等维度，解析大学生群体的心理状态规律。老师将结合新生入学后的典型心理情境——如学业压力、人际适应、环境变化等，拆解情绪产生的底层逻辑，帮助心理委员们学会区分“正常情绪波动”与“需要关注的心理信号”，为后续工作建立科学认知基础。

练实操技能，会科学助人

第三讲聚焦“实操技能”，详解心理咨询常识与事件处理流程。从“如何有效倾听”的沟通技巧，到“危机情况如何上报”的规范步骤，再到“转介心理咨询的正确方式”，让心理委员清楚了解自己的职责所在，学会观察，学会倾听，学会助人。

以爱为桥，守护班级心灵家园

作为班级心理健康工作的“神经末梢”，心理委员是校园心理支持体系中不可或缺的一环。

本次培训不仅是技能的传授，更是责任的传递——期待各位心理委员能以本次培训为起点，用真诚与专业搭建起班级的“心灵桥梁”，让每一位新生都能在温暖的心理支持中，开启大学生活的新篇章。