心理咨询，你了解吗？

——2014级班级心理委员培训第二场

11月12日下午，我院心理健康教育中心在知真楼110教室开展了第二场心理委员培训。本次培训会由我院心理健康教育中心刘玥老师主讲，2014级各班级心理委员代表参加此次培训会。

“心理咨询是什么？”培训会开始时，刘老师提出一个问题让同学们做思考。“心理咨询就是把当前的困惑跟咨询者说，然后咨询者对来访者进行劝说的过程。”一位同学答道。刘老师肯定了该同学的想法，并补充道，“心理咨询就是助人自助的过程。”

“遵守保密性原则获得信任感，坚持理解与支持原则传递正能量。”刘老师向同学们强调了心理咨询基本原则的重要性。

“如何区分心理咨询和心理治疗”，刘老师提问在场的同学们，同学们纷纷表达自己的理解。“心理咨询重于倾听和鼓励，而心理治疗是去有较严重的心理患者而言的。且心理问题的解决，70%是取决于来访者自己。”刘老师解释道。

培训会结束后，来自经管系的于同学说道：“通过第一次的培训会，我对心理健康委员的工作有了初步了解。经过这次培训，我学会了更多的心理咨询技能，有助于我更好地帮助同学处理心理健康问题。接下来的培训会，我相信还能学习到更多的心理咨询技巧，就能更好地服务同学！”

宣传部李俊伟、黄雅君编辑