大学生心理健康讲座——新生适应性讲座

为更好地帮助新生适应大学生活，促使新生进一步关注心理健康教育，湖北大学知行学院心理健康教育中心于10月15日下午四点和晚上六点半分别在知远楼学术报告厅201、106开展了两场讲座，主题为大学新生适应性培养。此次讲座由湖北大学生命科学学院党委副书记许良发老师主讲，湖北大学知行学院各系大一新生代表有幸聆听了此次讲座。

演讲开始，许老师从生活，学习，人际三方面入手，指导学生如何学会适应从高中“监管式”到大学“放养型”教育的改变。许老师演讲风格轻松诙谐，一开始便给大家带来了一段幽默的心理教育动画短片，并时常以调侃自己当年来武汉求学时“西伯利亚的风一吹，自己的身体就各种不适”以此来拉近与同学间的距离，讲座氛围轻松和谐，同学们积极互动，秩序分外有序。许老师还与同学们进行了许多心理小测试，帮助学生更加了解自己，并引导同学们树立健康的心态。他还以“海豹人”尼克·胡哲为例，教育同学们无论生活给予你多大的逆境，都可以走过去。

老师在会上着重强调心理障碍、抑郁症的例子，并讲述其危害，使大家深刻认识到了心理健康对学习，生活的重要，并依次为大一新生提出了解决日常心理困惑的问题方案，整场下来，声情并茂，听者无不深深触动！

讲座最后，许老师给大家带来了许多人生箴言，引导同学们去度过大一这段“模糊期”。他还以一首视频短片《生命的列车》结尾，一张张青涩的面孔伴随着舒缓有序的音乐开始新的人生，同学们看的入神，仿佛已经融入其中。